261
Održavanje zdravlja crijeva također uključuje izbjegavanje štetnih navika poput pušenja i konzumiranja alkohola te smanjenje razine stresa. Stres može imati negativan utjecaj na crijevnu funkciju te povećati osjetljivost na probavne smetnje.
Uz pravilnu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost i smanjenje stresa, važno je također redovito pratiti zdravlje crijeva kroz preventivne preglede i konzultacije s liječnikom. Rani otkrivanje i tretman eventualnih probavnih problema može spriječiti razvoj ozbiljnijih stanja te održati crijeva u optimalnom zdravstvenom stanju.
